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负债40万，包括网贷20万、信用卡20万，怎么才能上岸？
曾几何时，许多人都可以自豪地说出一句话：无债一身轻。而如今，随着负债的人越来越多，有资格说出这样的话的人越来越少了。
如今人们的消费观念变了，花呗、白条等金融产品等层出不穷，人们变得开始习惯于提前使用未来的钱来享受超前消费的快感，这也导致负债的人越来越多了。今天就和大家来聊聊，负债之后如何上岸的话题。负债40万，包括网贷20万、信用卡20万，要上岸看这3个忠告。
1、调整心态
负债30万，逾期之后必然会面临着各种各样的催收压力，尤其是来自于网贷催收人员的压力，网贷催收手段往往会比较激进，爆通讯录、P图群发都是他们的管用手段。所以逾期之后，一定要先想办法稳住自己的情绪，调整好心态，用冷静的头脑去面对问题。
2、开源节流
负债30万，对普通上班族来说，算是比较多的了。这时候一定要学会开源节流，一方面要戒掉自己的不良嗜好，例如抽烟喝酒等，这些额外的开销尽量节省下来，日常开销也不能像以前那样大手大脚了，另一方面，想办法扩大自己的收入，例如可以多去尝试一些兼职来赚外快。
3、给自己定一个还款计划
这条忠告是最重要的。先把自己所有的负债都捋一遍，最好用纸和笔记录下来，主要就是上征信的信用卡和网贷，714高炮可以直接丢一边不用管。计算一下自己每个月最少要还多少钱，比如自己每个月最少要还1万元，这就是自己每个月雷打不动要完成的目标。每个月开始的时候都给自己一个信念：我要赚到1万元，不赚够1万誓不罢休。每个月按部就班地坚持下去，相信用不了几年，你就成功上岸了。
负债30万，其中信用卡20万，网贷10万，并没有多么可怕，最可怕的是自己不懂得合理面对债务，然后以贷养贷，最终债务越滚越多。请大家牢记一点：第一个网贷无力还款的时候，就不应该借新还旧，哪怕然它一直逾期下去，最终也不过是协商还款。
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