健康小知识:1到立姿势可以促进各器官血液循环,皮肤和头发也会因此受益。初学时,你可以从肩倒立开始:仰卧,两腿弯曲呈直角,然后向上伸展,臀部离地,以两手支撑,肩胛骨着地,腹部,臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势,直到感觉吃力为止。这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法:坐下或站立时,用鼻子呼气,腹部同时收缩,动作要一致,每40下呼吸为1节,每天练习5节,能有效促进血液循环。 精彩内容即将呈现 向上滚动浏览全文↑↑ 招商银行网上申请信用卡流程:一、招商银行网上办理信用卡流程 1、打开招行官网后,选择标题栏的“信用卡”,选择左上角的“我要办卡”; 2、选择您想要办理且符合条件的信用卡种类,点击申请,然后会出现协议页面,点击确认即可; 3、填写您的个人信息,然后在安装控件,点击完成即可申请; 二、招商银行网上办理信用卡技巧 1、最好先有一张招商银行的储蓄卡,然后存一点钱后,再申请办信用卡; 2、信用卡资料一定要填写完整、正确,尤其电话和身份证号。 3、办理信用卡时,要求填写工作、收入等,尽量能提供收入证明,除此之外还可以提供学历证、房产证、行车证等,资格证类越多越好。 了解更多知识,请关注卡神吧,为您提供信用卡、贷款、理财、保险等资讯及交流! 特别声明1、该文观点仅代表作者本人,卡神吧系信息发布平台,卡神吧仅提供信息存储空间服务。 2、您若发现有侵略您著作权行为,请及时告知,我们工作人员将在第一时间删除侵权作品、停止继续传播。 3、如果你喜欢这篇文章,请帮助我们转发它分享给你身边的好友。 |
如何变更中行贷款还款卡-手机银行功能强大
拜登“史上最大规模”释放石油储备,是冒险